VARFÖR HUR VAD
VAD du gör räcker inte att veta för att du ska vara fullt lycklig.
VARFÖR och HUR du vill göra det du gör är frågor som sannolikt är ännu viktigare att veta.
Vilket är ditt VARFÖR? Vilket är ditt HUR?
Syftet med kursmomentet Självledarskap är att VETA vad du vill. Detta innebär att utöver att veta VAD du gör, också veta VARFÖR och HUR du vill göra det du gör (se figuren ovan). Att veta VARFÖR du gör vad du gör innebär att drivas av inre motivation istället för yttre motivation, att det du gör är för att du verkligen VILL och inte på grund av yttre faktorer såsom pengar eller rädsla. HUR du gör vad du gör handlar om vilka ageranden, tankar och känslor som följer dig på vägen. Oavsett VAD du gör och VARFÖR kommer din upplevelse vara drastiskt annorlunda om du har ett konstruktivt HUR (ansvar, positivitet, lugn etc.) eller ett destruktivt hur (klagande, stress, negativitet etc.).
Skapa ett liv du älskar.
Självledarskap är förmågan att påverka sina tankar, känslor och handlingar på ett konstruktivt sätt för att skapa ett liv med högre kvalitet. Oavsett vad du jobbar med, hur mycket pengar du har, eller var du bor kommer du aldrig kunna bli helt lycklig om du inte har ett bra självledarskap. Lycka börjar på insidan.
Ett sätt att påverka våra känslor är med vårt fokus. Hur då? Låt mig förklara med ett exempel. Jag vill att du fokuserar väldigt noga och känner efter om du kan känna… hur din tunga nuddar dina tänder inne i munnen.
Lyckades du? Bra! Nu kommer den viktiga frågan. Kände du tungan mot tänderna innan jag frågade dig att tänka på det? Nix! Varför inte? För att vi hade vårt fokus på något annat. Runt omkring dig finns det mer information än vad du någonsin kommer att kunna ta in. Vilken av den informationen du väljer att ta in, det vill säga var du lägger ditt fokus, avgör därför direkt hur du uppfattar din verklighet. Genom att lära oss hur vi riktar vårt fokus på bästa sätt kan vi därmed skapa den bästa möjliga verkligheten för oss själva.