Avancerad
Inlärningsteknik

Har du någon gång tappat koncentrationen när du läst en text? Jag med! Visste du att i de allra flesta fall är det inte på grund av en dålig koncentration utan att din högra hjärna är understimulerad? När vi läser på det sätt de flesta gör använder vi nämligen i princip bara vår vänstra hjärnhalva vars styrkor är specifika ord, nummer, ordning etc. Boven när vi vandrar iväg i tankarna när vi läser är därför höger hjärnhalva som vill stimuleras.

Hur löser vi detta problemet? Med lästekniker som utnyttjar båda hjärnhalvor! Genom att använda båda hjärnhalvor vid läsning drabbas vi inte av någon understimulering vilket resulterar i en avsevärt bättre koncentration. Ytterligare en fördel med en lästeknik som använder båda hjärnhalvor är att det utnyttjar hjärnans fulla potential.

Med de lästekniker vi lär ut på UnQap förbättras därmed inte bara koncentrationen, utan även läshastigheten. Efter två dagars intensivkurs har en genomsnittselev redan ökat sin läshastighet med 70%!

Visste du att i en genomsnittspersons sammanfattningar är cirka 90% av orden överflödiga? Den stora mängden ord gör det svårt att prioritera och skapa associationer mellan viktiga koncept vilket lätt gör att vi känner att det blir rörigt och frustrerande. De allra flesta sammanfattningar skrivs linjärt (“uppifrån ner”) vilket är ett problem eftersom det inte alls är så hjärnan naturligt bearbetar information. Hjärnan arbetar multidimensionellt, det vill säga från globalt till specifikt perspektiv. Krångligt? Vi tar ett exempel.

Hur gör du när du lägger pussel? Börjar du med ramen och kantbitarna? Sorterar du sen bitar efter färg/stil? Jag tänkte väl det! Det är så vår hjärna arbetar naturligt. Vi börjar globalt genom att sätta ihop ramen för pusslet, fortsätter lite mer specifikt med färger för att identifiera delarna inom ramen och avslutar med att pussla de specifika delarna. Även när vi sammanfattar borde vi följa hjärnans naturliga arbetsgång. Att skapa linjära sammanfattningar är som att börja pussla i ett hörn och tvinga sig att bara leta intilliggande bitar, jättejobbigt!

Med sammanfattningstekniker baserade på nyckelord och en global struktur lär vi på UnQap ut hur vi eliminerar överflödet av ord och den linjära strukturen. I kombination med minnesteknik tillåter denna teknik dig att snabbt sammanfatta, förstå och minnas det du vill lära dig!

Hur gör du för att minnas saker du vill lära dig? De allra flesta försöker minnas genom repetition av ord, siffror och det detaljer som de vill minnas. Problemet med det här är att hjärnan inte alls är utvecklad för att kunna minnas ord och siffror. Vårt alfabet är cirka 1200 år gammalt och siffror har existerat i cirka 800 år. Är det länge? Pratar vi i evolutionstermer är svaret NEJ.

För att hitta ett sätt att minnas på som vår gärna är bättre anpassad för bör vi fundera över hur vi kom ihåg saker INNAN alfabet och siffror existerade. Tre typer av minne som gynnat vår överlevnadsförmåga under mycket längre tid är visuellt, emotionellt och associativt minne. Dessa minnen har exempelvis hjälpt oss att se skillnad på ätbar mat och giftig mat (visuellt minne), minnas mer och lära oss från farliga situationer (emotionellt minne) samt att dra slutsatser från tidigare erfarenheter för att klara oss i nya miljöer (associativt minne).

I vår kurs lär vi ut en metod för att anpassa all typ av information vi vill lära oss till hjärnan genom att effektivt översätta det till visuell, emotionell och associativ form. Detta innebär att vi använder en otroligt mycket starkare del av hjärnan för att minnas vilket ger avsevärt mycket bättre resultat. En genomsnittselev har efter kursen SJUTTIODUBBLAT sin minneshastighet. Låter det orimligt? Vid en första tanke kanske det gör det, men om du tänker på hur otroligt mycket starkare vårt visuella, emotionella och associativa minne är kanske det inte låter så orimligt trots allt.